Bệnh tiểu đường và những điều cần biết

0
24
Benh tieu duong va nhung dieu can biet (2)
Benh tieu duong va nhung dieu can biet (2)

Bệnh tiểu đường là một tình trạng làm suy yếu khả năng xử lý đường huyết của cơ thể, còn được gọi là đường huyết.

Nếu không được quản lý cẩn thận, liên tục, bệnh tiểu đường có thể dẫn đến sự tích tụ đường trong máu, có thể làm tăng nguy cơ biến chứng nguy hiểm, bao gồm đột quỵ và bệnh tim.

Bệnh tiểu đường là gì?

Đái tháo đường, thường được gọi là bệnh tiểu đường, là một bệnh chuyển hóa gây ra lượng đường trong máu cao. Các hormone insulin di chuyển đường từ máu vào các tế bào của bạn để được lưu trữ hoặc sử dụng cho năng lượng. Khi mắc bệnh tiểu đường, cơ thể bạn không tạo ra đủ insulin hoặc không thể sử dụng hiệu quả loại insulin mà nó tạo ra.

Lượng đường trong máu cao không được điều trị từ bệnh tiểu đường có thể làm hỏng dây thần kinh, mắt, thận và các cơ quan khác của bạn.

Các loại bệnh tiểu đường khác nhau có thể xảy ra, và quản lý tình trạng phụ thuộc vào loại. Không phải tất cả các dạng bệnh tiểu đường đều bắt nguồn từ một người thừa cân hoặc có lối sống không hoạt động. Trong thực tế, một số có mặt từ thời thơ ấu.

"<yoastmark

Các loại bệnh tiểu đường

Có một vài loại bệnh tiểu đường khác nhau:

  1. Bệnh tiểu đường loại 1 là một bệnh tự miễn. Hệ thống miễn dịch tấn công và phá hủy các tế bào trong tuyến tụy, nơi sản xuất insulin. Không rõ nguyên nhân của cuộc tấn công này. Khoảng 10 phần trăm những người mắc bệnh tiểu đường có loại này.
  2. Bệnh tiểu đường loại 2 xảy ra khi cơ thể bạn kháng insulin và đường tích tụ trong máu.
  3. Tiền tiểu đường xảy ra khi lượng đường trong máu của bạn cao hơn bình thường, nhưng nó không đủ cao để chẩn đoán bệnh tiểu đường loại 2.
  4. Bệnh tiểu đường thai kỳ là lượng đường trong máu cao khi mang thai. Hormone ngăn chặn insulin được sản xuất bởi nhau thai gây ra loại tiểu đường này.

Một tình trạng hiếm gặp được gọi là bệnh tiểu đường insipidus không liên quan đến bệnh đái tháo đường, mặc dù nó có tên tương tự. Đó là một tình trạng khác nhau trong đó thận của bạn loại bỏ quá nhiều chất lỏng khỏi cơ thể.

Mỗi loại bệnh tiểu đường có các triệu chứng, nguyên nhân và phương pháp điều trị riêng biệt. Tìm hiểu thêm về cách các loại này khác nhau.

Insulin phát triển như thế nào?

Các bác sĩ không biết nguyên nhân chính xác của bệnh tiểu đường loại I. Bệnh tiểu đường loại 2, còn được gọi là kháng insulin, có nguyên nhân rõ ràng hơn.

Insulin cho phép glucose từ thức ăn của một người truy cập vào các tế bào trong cơ thể để cung cấp năng lượng. Kháng insulin thường là kết quả của chu kỳ sau:

  1. Một người có gen hoặc môi trường khiến nhiều khả năng họ không thể tạo ra đủ insulin để trang trải lượng glucose họ ăn.
  2. Cơ thể cố gắng tạo thêm insulin để xử lý lượng đường trong máu dư thừa.
  3. Tuyến tụy không thể theo kịp nhu cầu gia tăng, và lượng đường trong máu dư thừa bắt đầu lưu thông trong máu, gây ra thiệt hại.
  4. Theo thời gian, insulin trở nên kém hiệu quả hơn trong việc đưa glucose vào tế bào và lượng đường trong máu tiếp tục tăng.

Trong trường hợp bệnh tiểu đường loại 2, tình trạng kháng insulin diễn ra dần dần. Đây là lý do tại sao các bác sĩ thường khuyên thực hiện thay đổi lối sống trong một nỗ lực để làm chậm hoặc đảo ngược chu kỳ này.

Bệnh tiểu đường thai kỳ là kết quả của sự thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ. Nhau thai tạo ra các hoóc môn làm cho các tế bào của bà bầu trở nên ít nhạy cảm hơn với tác dụng của insulin. Điều này có thể gây ra lượng đường trong máu cao khi mang thai. Phụ nữ thừa cân khi mang thai hoặc tăng cân quá nhiều trong thai kỳ có nhiều khả năng mắc bệnh tiểu đường thai kỳ.

Benh tieu duong va nhung dieu can biet (3)

Triệu chứng

Triệu chứng tiểu đường là do lượng đường trong máu tăng.

Triệu chứng chung

Các triệu chứng chung của bệnh tiểu đường bao gồm:

  1. Đói tăng
  2. Cơn khát tăng dần
  3. Giảm cân
  4. Đi tiểu thường xuyên
  5. Tầm nhìn mờ
  6. Thanh
  7. Vết loét không lành

Bệnh tiểu đường loại 1

Các triệu chứng của bệnh tiểu đường loại 1 có thể bao gồm:

  1. Cực kỳ đói
  2. Cơn khát tăng dần
  3. Giảm cân không chủ ý
  4. Đi tiểu thường xuyên
  5. Tầm nhìn mờ
  6. Mệt mỏi

Nó cũng có thể dẫn đến thay đổi tâm trạng.

Bệnh tiểu đường loại 2

Các triệu chứng của bệnh tiểu đường loại 2 có thể bao gồm:

  1. Đói tăng
  2. Cơn khát tăng dần
  3. Đi tiểu nhiều
  4. Tầm nhìn mờ
  5. Mệt mỏi
  6. Vết loét chậm lành

Nó cũng có thể gây nhiễm trùng định kỳ. Điều này là do nồng độ glucose tăng cao khiến cơ thể khó lành hơn.

Tiểu đường thai kỳ

Hầu hết phụ nữ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ không có bất kỳ triệu chứng nào. Tình trạng này thường được phát hiện trong xét nghiệm đường huyết thông thường hoặc xét nghiệm dung nạp glucose đường uống thường được thực hiện trong khoảng từ tuần thứ 24 đến tuần thứ 28 của thai kỳ.

Trong một số ít trường hợp, một phụ nữ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ cũng sẽ bị khát nước hoặc đi tiểu nhiều hơn.

Biến chứng

Lượng đường trong máu cao làm hỏng các cơ quan và mô trên khắp cơ thể của bạn. Lượng đường trong máu của bạn càng cao và bạn sống với nó càng lâu, nguy cơ biến chứng càng cao.

Các biến chứng liên quan đến bệnh tiểu đường bao gồm:

  1. Bệnh tim, đau tim và đột quỵ
  2. Bệnh thần kinh
  3. Bệnh thận
  4. Bệnh võng mạc và giảm thị lực
  5. Mất thính lực
  6. Tổn thương chân như nhiễm trùng và vết loét không lành
  7. Tình trạng da như vi khuẩn và nấm nhiễm trùng
  8. Phiền muộn
  9. Mất trí nhớ

Tiểu đường thai kỳ

Bệnh tiểu đường thai kỳ không được kiểm soát có thể dẫn đến các vấn đề ảnh hưởng đến cả mẹ và bé. Các biến chứng ảnh hưởng đến em bé có thể bao gồm:

  1. Sinh non
  2. Cân nặng cao hơn bình thường khi sinh
  3. Tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 sau này trong cuộc sống
  4. Lượng đường trong máu thấp
  5. Vàng da
  6. Thai chết lưu

Người mẹ có thể phát triển các biến chứng như huyết áp cao (tiền sản giật) hoặc tiểu đường tuýp 2. Cô cũng có thể yêu cầu sinh mổ , thường được gọi là phần C.

Nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ của người mẹ trong các lần mang thai trong tương lai cũng tăng lên.

Điều trị

Các bác sĩ điều trị bệnh tiểu đường bằng một vài loại thuốc khác nhau. Một số loại thuốc này được dùng bằng đường uống , trong khi những loại khác có sẵn dưới dạng thuốc tiêm .

Bệnh tiểu đường loại 1

Insulin là phương pháp điều trị chính cho bệnh tiểu đường loại 1. Nó thay thế hormone mà cơ thể bạn không thể sản xuất.

Có bốn loại insulin được sử dụng phổ biến nhất. Chúng khác biệt bởi tốc độ chúng bắt đầu hoạt động và hiệu quả của chúng kéo dài bao lâu:

  1. Insulin tác dụng nhanh bắt đầu hoạt động trong vòng 15 phút và tác dụng của nó kéo dài trong 3 – 4 giờ.
  2. Insulin tác dụng ngắn bắt đầu hoạt động trong vòng 30 phút và kéo dài 6 – 8 giờ.
  3. Insulin tác dụng trung gian bắt đầu hoạt động trong vòng 1 đến 2 giờ và kéo dài 12 – 18 giờ.
  4. Insulin tác dụng dài bắt đầu hoạt động vài giờ sau khi tiêm và kéo dài 24 giờ hoặc lâu hơn.

Bệnh tiểu đường loại 2

  1. Chế độ ăn kiêng và tập thể dục có thể giúp một số người quản lý bệnh tiểu đường loại 2. Nếu thay đổi lối sống không đủ để hạ đường huyết, bạn sẽ cần dùng thuốc như, thuốc trị tiểu đường đường uống như metformin (Glucophage, Glumetza, những loại khác)
  2. Bạn có thể cần dùng nhiều hơn một trong những loại thuốc này. Một số người mắc bệnh tiểu đường loại 2 cũng dùng insulin.

Tiểu đường thai kỳ

  1. Bạn sẽ cần theo dõi lượng đường trong máu nhiều lần trong ngày khi mang thai. Nếu nó cao, thay đổi chế độ ăn uống và tập thể dục có thể hoặc không đủ để đưa nó xuống.
  2. Theo Mayo Clinic, khoảng 10 – 20 phần trăm phụ nữ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ sẽ cần insulin để giảm lượng đường trong máu. Insulin an toàn cho trẻ đang lớn.

"<yoastmark

Phòng ngừa

Bệnh tiểu đường loại 1 không thể ngăn ngừa được. Tuy nhiên, các lựa chọn lối sống lành mạnh tương tự giúp điều trị tiền tiểu đường, tiểu đường loại 2 và tiểu đường thai kỳ cũng có thể giúp ngăn ngừa chúng:

Ăn đồ ăn có lợi cho sức khỏe

Chọn thực phẩm ít chất béo và calo và chất xơ cao hơn. Tập trung vào trái cây, rau và ngũ cốc. Phấn đấu cho sự đa dạng để ngăn chặn sự nhàm chán.

Hoạt động thể chất nhiều hơn

  1. Mục tiêu cho 30 phút hoạt động thể chất vừa phải một ngày. Đi bộ nhanh hàng ngày. Đi xe đạp của bạn. Bơi vòng.
  2. Nếu bạn không thể tập luyện trong một thời gian dài, hãy chia nó thành các buổi nhỏ hơn trong cả ngày.

Giảm cân thừa

  1. Nếu bạn thừa cân, giảm 7% trọng lượng cơ thể, có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
  2. Đừng cố gắng giảm cân trong khi mang thai, tuy nhiên. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc bạn tăng bao nhiêu cân khỏe mạnh trong thai kỳ.

Để giữ cân nặng của bạn trong một phạm vi lành mạnh, hãy tập trung vào những thay đổi vĩnh viễn cho thói quen ăn uống và tập thể dục của bạn. Tạo động lực cho bản thân bằng cách ghi nhớ những lợi ích của việc giảm cân, chẳng hạn như một trái tim khỏe mạnh hơn, nhiều năng lượng hơn và cải thiện lòng tự trọng.

Xem thêm một số bài viết liên quan

Cập nhật mới nhất ngày

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here