Cách làm kem chuối mát lạnh thơm ngon đơn giản tại nhà

0
21
Cach lam kem chuoi mat lanh thom ngon don gian tai nha (1)
Cach lam kem chuoi mat lanh thom ngon don gian tai nha (1)

Kem chuối là món ăn quen thuộc với rất nhiều người. Vị chuối chín thơm thơm kèm vị bùi bùi của lạc rang, béo ngậy của sữa… vô cùng hấp dẫn.

CaNets hướng dẫn chi tiết cách làm kem chuối ngay tại nhà, giúp bạn có được món kem vô cùng hấp dẫn vào mùa hè chỉ với những nguyên liệu đơn giản.

Những lợi ích của trái chuối với sức khỏe

  1. Chuối cung cấp cho cơ thể rất nhiều dưỡng chất: Các loại vitamin A, C, B6, E…; magie, kali, muối.
  2. Chuối giúp tăng cường hễ miễn dịch, chống oxy hóa hiệu quả.
  3. Đây là loại trái cây giúp giảm cân hiệu quả, cung cấp nhiều chất xơ, giúp bạn cảm thấy no lâu.
  4. Ăn chuối thường xuyên giúp bạn cải thiện trí tuệ và tăng cơ bắp
  5. Chuối còn giúp phòng chống bệnh trầm cảm, cải thiện tâm trạng và giúp bạn ngủ ngon hơn.
  6. Chuối góp phần chữa trị mụn nhọt và giúp cho da trắng sáng hơn. Bạn có thể làm được nhiều loại mặt nạ dưỡng da tự nhiên từ chuối.
  7. Chuối còn là thực phẩm vàng cho những người bị bệnh tiểu đường. Ăn chuối thường xuyên giúp bạn cải thiện hàm lượng đường trong máu.
Cach lam kem chuoi mat lanh thom ngon don gian tai nha
Cach lam kem chuoi mat lanh thom ngon don gian tai nha

 

3 cách làm kem chuối đơn giản tại nhà

Cách làm kem chuối với các nguyên liệu chính như sữa, lạc, dừa với 3 phiên bản khác nhau sẽ giúp bạn có được món ăn giải nhiệt tuyệt đỉnh. Còn chần chừ gì nữa, hãy xem những hướng dẫn làm kem chuối của CanNets để thực hiện ngay thôi

Cách làm Kem chuối que

Hình ảnh que kem chuối mát lạnh chắc chắn tạo được cho bé sự thích thú lớn. Và sẽ tuyệt vời hơn khi các mẹ có thể tự tay tạo ra những que kem chuối siêu ngon, siêu nhanh với những nguyên liệu đơn giản dưới đây.

Nguyên liệu chuẩn bị

  1. 2-3 quả chuối
  2. 250ml nước cốt dừa.
  3. 4 muỗng cà phê sữa đặc
  4. 4 muỗng cà phê bột năng.
  5. ¼ muỗng cà phê muối.
  6. 200g dừa bào sợi.
  7. 100g đậu phộng giã

Dụng cụ làm kem chuối que, các mẹ nên sử dụng khuôn kem, món ăn trông sẽ đẹp mắt và thẩm mỹ hơn.

Cách làm kem chuối que

Bước 1: Chuối chín bỏ vỏ, cắt theo chiều dọc, mỗi trái cắt thành 3-4 lát mỏng.

Bước 2: Trộn bột năng, nước cốt dừa, muối, sữa đặc đun sôi đến lúc hỗn hợp đặc lại.

Bước 3: Đổ hỗn hợp vào khuôn, cho lát chuối cùng với lạc rang và dừa bào vào khuôn.

Bước 4: Cho hỗn hợp vào tủ lạnh, làm đông từ 4 – 8 tiếng. Sau đó lấy ra và thưởng thức

Cach lam kem chuoi mat lanh thom ngon don gian tai nha (2)
Cach lam kem chuoi mat lanh thom ngon don gian tai nha (2)

Cách làm Kem chuối hộp

Nếu bạn có ý định làm kem chuối với số lượng lớn thì kem chuối hộp là một sự lựa chọn vô cùng hợp lý. Giống như kem chuối que, cách làm kem chuối hộp rất đơn giản.

Nguyên liệu chuẩn bị

  1. 4 quả chuối chín
  2. 50ml sữa đặc
  3. 100ml sữa tươi
  4. 100ml nước cốt dừa
  5. 200ml sữa chua
  6. 200ml dừa bào sợi
  7. 100g đậu phộng giã

Cách làm kem chuối hộp

Bước 1: Chuối chín bỏ vỏ, thái từ 3-4 miếng mỏng đối với từng quả, lưu ý thái theo chiều dọc.

Bước 2: Trộn sữa đặc, sữa tươi, nước cốt dừa, sữa chua thành hỗn hợp.

Bước 3: Xếp 1 lớp chuối xen kẽ 1 lớp lạc, đối với lớp lạc trên cùng phủ lên một lớp dừa bào.

Bước 4: Rót hỗn hợp vào hộp chuối đã xếp sẵn, cho hỗn hợp vào tủ lạnh, sau 4-5 tiếng lấy hỗn hợp ra và thưởng thức.

Cach lam kem chuoi mat lanh thom ngon don gian tai nha (3)
Cach lam kem chuoi mat lanh thom ngon don gian tai nha (3)

Cách làm Kem chuối xay

Kem chuối được làm từ máy xay sinh tố cũng là một trong những loại kem chuối được nhiều bạn nhỏ ưa thích. Cách làm cũng vô cùng đơn giản đối với các bà mẹ nội trợ.

Nguyên liệu chuẩn bị

  1. 2-3 quả chuối tiêu chín
  2. Sữa tươi (tùy vào khẩu vị và sở thích)
  3. 2 muỗng canh bơ đậu phộng
  4. 2 muỗng cà phê bột ca cao
  5. Đậu phộng giã

Cách làm kem chuối xay

Bước 1: Bỏ vỏ và thái chuối theo chiều ngang, sau đó bỏ vào máy xay sinh tố, xay đến khi chuối nhuyễn.

Bước 2: Thêm cacao và bơ đậu phộng vào máy xay, trộn đều hỗn hợp trên.

Bước 3: Bỏ hỗn hợp trên vào hộp, rắc đều lạc lên trên và cho vào tủ lạnh làm đông trong vòng 6 tiếng. Sau đó bạn có thể lấy thành quả ra và thưởng thức.

Cach lam kem chuoi mat lanh thom ngon don gian tai nha (4)
Cach lam kem chuoi mat lanh thom ngon don gian tai nha (4)

 

Kem chuối tự làm để được bao lâu?

Kem chuối sau khi làm xong bạn có thể để trong ngăn đá tủ lạnh và ăn hàng cả tuần liền. Tuy nhiên, không nên để loại thực phẩm này quá lâu vì sẽ làm mất chất dinh dưỡng.

Khoảng 2 – 4 ngày là thời điểm lý tưởng để bạn bảo quản và sử dụng kem chuối. Do đó, hãy cân nhắc lượng nguyên liệu mà bạn sử dụng mỗi lần làm món ăn này nhé.

Những người nên ăn chuối chín

Chuối là thực phẩm dễ ăn lại giàu chất bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng ăn được. Sau đây là những người nên tránh xa loại quả này:

  1. Những người đang bị đau đầu và đau đầu thường xuyên.
  2. Những người bị bệnh thận.
  3. Những người bị bệnh tim mạch và thường xuyên phải sử dụng thuốc.
  4. Người bị bệnh tiểu đường type 2.
  5. Người đang bị táo bón.

Cập nhật mới nhất ngày

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here