Cách trị mụn

0
81
Cách trị mụn hiệu quả đơn giản tại nhà
Cách trị mụn hiệu quả đơn giản tại nhà

Mụn là bệnh lý ngoài da thông thường mà bất kỳ ai ở độ tuổi dậy thì trở nên đều có thể mắc phải. Mụn gây ra cho chúng ta rất nhiều vấn đề trong cuộc sống như: không thoải mái tự tin, có thể để lại vết sẹo nếu không điều trị đúng cách, gây cảm giác khó chịu thậm trí là đau rát ngứa…. Đặc biệt là đối với chị em phụ nữ thì mụn trứng cá là nỗi kinh hoàng, bởi nó ảnh hưởng không nhỏ đến vẻ đẹp nhan sắc.

Nguyên nhân gây mụn là gì?

Nguyên nhân gây ra mụn
Nguyên nhân gây ra mụn

Nguyên nhân gây mụn từ bên trong cơ thể

Nguyên nhân trực tiếp gây ra mụn trứng cá là do tình trạng tăng tiết bã nhờn dưới da. Tuy nhiên, sự tăng tiết bã nhờn này có thể đến từ những thay đổi bên trong cơ thể như:

  • Rối loạn nội tiết tố: Ở độ tuổi dậy thì, phụ nữ mang thai,… do lượng hormone sinh dục (androgen) tăng cao khiến cơ thể tiết ra dầu nhờn nhiều hơn bình thường.
  • Tác dụng phụ của một số loại thuốc: Sử dụng các thuốc có chứa thành phần như corticosteroid, androgen hoặc lithium sẽ khiến bạn có nguy cơ cao bị mụn trứng cá.
  • Di truyền: Nếu trong gia đình có bố, mẹ đều bị mụn, nguy cơ bạn mắc mụn trứng cá là khá cao.

Nguyên nhân từ bên ngoài gây mụn trứng cá

Ngoài những nguyên nhân từ bên trong cơ thể, mụn trứng cá cũng xuất hiện và ngày càng nặng nề hơn do những thói quen sinh hoạt, chăm sóc da, ăn uống không hợp lý:

  • Môi trường ô nhiễm: Làm việc trong môi trường nhiều khói bụi, dầu mỡ,… khiến bề mặt da hình thành nhiều ổ vi khuẩn, kết hợp cùng bã nhờn gây bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến mụn trứng cá.
  • Vệ sinh da mặt không đúng cách: Việc không làm sạch da, không loại bỏ bã nhờn thừa, vi khuẩn trên bề mặt sẽ tạo môi trường thuận lợi cho mụn sinh sôi, nảy nở.
  • Dùng mỹ phẩm kém chất lượng: Các loại kem trộn, kem làm trắng,… đều chứa thành phần hóa học có hại cho da, gây kích ứng, nhiễm độc mà biểu hiện đầu tiên chính là nổi mụn trứng cá. Nếu bạn dùng lâu dài có thể gây ra biến chứng nguy hiểm: Viêm da, teo da,…
  • Lối sống, sinh hoạt: Thói quen thức khuya, sử dụng đồ uống có cồn, chất kích thích sẽ khiến quá trình trao đổi chất bị rối loạn, gây nên sự thay đổi hormone trong cơ thể. Các chức năng của gan cũng giảm sút, việc thải độc cũng hạn chế, làm cho cơ thể tích tụ độc tố, tăng tiết bã nhờn và gây mụn.
  • Chế độ ăn uống thiếu hợp lý: Chế độ ăn uống thiếu vitamin như rau xanh, trái cây và ăn nhiều thực phẩm chứa dầu mỡ, thức ăn nhanh, uống không đủ nước,… cũng khiến mụn trứng cá hình thành.

Phân biệt các loại mụn thường thấy

Thông thường có 5 loại mụn phổ biến mà chúng ta thường thấy bao gồm:

Mụn đầu đen: Là mụn có đầu màu đen, khá cứng, chủ yếu tập trung ở 2 bên má và mũi. Nếu không có cách trị mụn đầu đen để kéo dài sẽ gây ra hậu quả như khiến lỗ chân lông to, gây mất thẩm mỹ. Cách trị mụn đầu đen tại nhà theo cách đơn giản nhất là bạn có thể sử dụng mật ong, cám gạo hoặc khoai tây…

Mụn đầu đen
Mụn đầu đen

Mụn đầu trắng: Mụn đầu trắng hình thành do sự kết hợp giữa bã nhờn, nang trứng và tế bào da chết. Loại mụn này thường nhỏ, có đầu màu trắng và hơi tấy đỏ xung quanh nốt mụn, tuy nhiên không có cảm giác đau khi chạm vào.

Mụn đầu trắng
Mụn đầu trắng

Mụn ẩn: Là loại mụn có kích thước nhỏ, nằm ẩn dưới da và tạo thành từng đám. Đặc biệt chúng có khả năng lây lan sang các vùng da khác khiến bề mặt da trở nên sần sùi. Chính vì do nằm dưới da nên các phương pháp điều trị như dùng kem trị mụn, nặn mụn đều vô tác dụng.

Mụn ẩn
Mụn ẩn

Mụn mủ: Được hình thành do lỗ chân lông bị bít tắc và gặp tình trạng viêm. Đặc điểm của loại mụn này là có màu vàng hoặc trắng đầu mụn tương đối to, có thể gây cảm giác đau khi chạm vào.

Mụn mủ
Mụn mủ

Mụn đinh râu: Hình thành có thể do tự phát hoặc việc nặn khiến mụn bị viêm nhiễm gây ra. Loại mụn này thường xuất hiện ở trên môi, mép, cằm,.. và có cảm giác sưng đau có ngòi đầu đinh.

Mụn đinh râu
Mụn đinh râu

15 cách trị mụn hiệu quả tại nhà đơn giản nhất

Cách trị mụn từ chanh

  • Sử dụng nước chanh có thể giúp trị mụn hiệu quả chỉ sau vài ngày. Bởi trong chanh có chứa nhiều vitamin C nên rất tốt cho các loại da, đồng thời axit có trong chanh giúp tẩy các tế bào chết trên da, nhờ vậy giúp da được sạch và làm se, khô vết mụn nhanh chóng.
  • Cách làm: Bạn lấy khoảng 2 muỗng nước cốt chanh tươi pha với 1 ít bông gon khuấy đều. Sau đó thoa dung dịch đó lên những nốt mụn hoặc vùng bị mụn để khoảng 30 phút, sau đó rửa lai bằng nước sạch, thực hiện nó từ 2 – 3 lần trên ngày. Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng nước cốt chanh với nước hoa hồng, sẽ có công dụng tương tự.
Cách trị mụn tại nhà từ chanh hiệu quả
Cách trị mụn tại nhà từ chanh hiệu quả

Cách trị mụn hiệu quả với tỏi

  • Tỏi không chỉ là món gia vị cho các món ăn hàng ngày, mà còn được biết đến là phương thuốc điều trị mụn hiệu quả, bởi trong tỏi có tính kháng khuẩn và hàm lượng lưu huỳnh cao, đồng thời còn có khả năng kháng nấm, kháng sinh, sát khuẩn và làm lành da nhanh chóng.
  • Cách làm: Từ củ tỏi bạn tách ra thành từng tép nhỏ sau đó loại bỏ vỏ bên ngoài, dùng dao cắt đôi tép tỏi đó ra. Sau đó trà xát nên các nút mụn hoặc vùng mụn trên da, bạn làm như vậy trong khoảng từ 5 – 10 phút, cuối cùng rửa lại với nước sạch. Phương pháp này bạn nên làm vài lần trên ngày.
Cách trị mụn tại nhà hiệu quả với tỏi
Cách trị mụn tại nhà hiệu quả với tỏi

Cách trị mụn tại nhà với củ nghệ

  • Trong nghệ có chứa thành phần Curcumin – 1 hoạt chất chống oxy hóa cực mạnh, giúp kháng viêm, sát trùng, diệt các loại vi khuẩn gây nên mụn và kìm hãm cũng như ngăn chặn tình trạng viêm nhiễm da. Bên cạnh đó, nghệ còn được ví như là 1 thần dược dưỡng da, giúp chữa lành các tổn thương trên da, làm mờ sẹo, vết thâm và làm trắng da nhanh chóng.
  • Cách làm: Pha bột nghệ (nguyên chất) với nước khuấy đề được hỗn hợp đặc sệt. Sau đó bôi hỗ hợp đó nên những nốt mụn hoặc vùng mụn chờ đến khi khô lại thì ta rửa mặt với nước sạch. Làm 2 lần trong 1 ngày và kéo dài trong 1 tuần, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
  • Ngoài ra bạn có thể kết bột nghệ với nước ép lá rau mùi thành mặt nạ đắp mụn, cũng để đến khi khô và rửa lại với nước sạch.
Cách điều trị mụn tại nhà hiệu quả với củ nghệ
Cách điều trị mụn tại nhà hiệu quả với củ nghệ

Cách trị mụn tại nhà hiệu quả với nha đam

  • Trong nha đam có chứa các thành phần vitamin, khoáng chất, protein, axit amin có đặc tính kháng viêm, chống khuẩn rất tốt, nha đam được lựa chọn hàng đầu trong điều trị mụn như một phương thức hữu hiệu.
  • Cách làm: Bạn lấy một nhánh nha đam tươi sau đó gọt vỏ lấy phần Gel bên trong, sau đó bôi nên mặt đặc biệt là những vùng có mụn, để khoảng 30 phút sau đó rửa mặt với nước sạch. Bạn làm đều đặn như vậy hàng ngày và kéo dài khoảng 1 tuần, sẽ thấy da mặn trắng tươi tắn và mịn màng trông thấy.
Cách trị mụn tại nhà với nha đam
Cách trị mụn tại nhà với nha đam

Cách trị mụn tại nhà với dầu dừa

  • Dầu dừa có chứa các axit lauric và axit capric kháng viêm, khử trùng, bảo vệ da tránh bị nhiễm trùng lỗ chân lông rất tốt. Ngoài ra các vitamin E trong dầu dừa là chất oxy hóa mạnh mẽ, dưỡng da, giúp đẩy lùi các gốc tự do gây tổn thương da, loại bỏ mụn hiệu quả đặc biệt là mụn trứng cá, mụn cám, mụn bọc.
  • Cách làm: Đầu tiên bạn cần rửa mặt với nước ấm trước nhằm mục đích giúp lỗ chân lông thông thoáng, điều này sẽ hỗ trợ cho dưỡng chất trong dầu dễ dàng thấm vào da nhanh hơn.
  • Sau đó sử dụng một lượng dầu dừa khoảng 1 thìa cafe, đổ ra tay rồi xoa nên mặt đặc biệt là những vùng bị mụn, massage nhẹ nhàng khoảng 20 phút thì rửa mặt lại với nước sạch. Bạn đều đặn hàng ngày, sẽ thấy hiệu quả nhanh chóng.
Cách trị mụn với dầu dừa
Cách trị mụn với dầu dừa

Cách trị mụn tại nhà với rau diếp cá

  • Rau diếp cá có khả năng giải nhiệt, tính mát, thanh lọc cơ thể rất tốt, bài tiết các chất độc ra khỏi cơ thể. Đồng thời đó rau diếp cá còn có nhiều công dụng trong làm đẹp, đặc biệt rau diếp cá trị mụn hiệu quả.
  • Cách làm: Rau diếp cá bạn rửa sạch và cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Sau đó lọc lấy phần nước, bỏ bã. Với phần nước sau khi đã lọc bạn bôi nên vùng da bị mụn và massage nhẹ, để khoảng 20 phút rồi tiến hành rửa mặt lại với nước sạch.
Điều trị mụn tại nhà với rau diếp cá hiệu quả
Điều trị mụn tại nhà với rau diếp cá hiệu quả
  • Lưu ý: Trước khi bôi nước ép rau diếp cá bạn cần rửa sạch mặt với nước ấm giúp thông thoáng lỗ chân lông.

Cách điều trị mụn hiệu quả bằng cách xông hơi

  • Việc xông hơi sẽ làm các lỗ chân lông được mở to, giúp vi khuẩn, bụi bẩn và chất dầu tích tụ sâu trong da theo mồ hôi thoát ra ngoài cơ thể.
  • Cách làm: Đổ nước sôi vào một bát lớn, sau đó hướng mặt về phía trên bát, canh vị trí nhiệt độ vừa đủ tránh gần quá gây bỏng da, đội thêm 1 chiếc khăn dày chùm quá đầu để hơi nước không bị thoát ra ngoài.
  • Để như vậy khoảng 10 – 15 phút, cuối cùng lau khô mặt và thoa thêm 1 lớp kem dưỡng ẩm không chứa dầu. Nên thực hiện 2 lần trên ngày và liên tục từ 5 – 6 ngày bạn sẽ thấy công dụng hiệu quả.
Điều trị mụn bằng xông hơi hiệu quả
Điều trị mụn bằng xông hơi hiệu quả

Cách điều trị mụn tại nhà với vỏ cam

  • Vỏ cam có khả năng làm se da, loại bỏ tế bào da chết và thải loại chất dầu làm tắc lỗ chân lông nhờ vậy nó là phương thuốc hữu hiệu để trị mụn.
  • Cách làm: Với vỏ cam bạn đem phơi khô sau đó, xay thành bột, trộn bột vỏ cam với nước nước rồi bôi nên nốt mụn hoặc vùng bị mụn để khoảng từ 15 – 20 phút cho đến khi khô lại rồi rửa mặt lại với nước ấm. Làm đều đặn mỗi ngày 1 lần và kéo dài trong 1 tuần sẽ thấy kết quả điều trị mụn hiệu quả.
  • Ngoài ra, làn da bạn cũng trở nên tươi sáng và mịn màng hơn nhờ lượng vitamin C dồi dào trong cam giúp gia tăng những tế bào da khỏe mạnh.
Cách trị mụn với vỏ cam
Cách trị mụn với vỏ cam

Cách trị mụn tại nhà bằng mật ong

  • Trong mật ong có chứa nhiều thành phần vitamin và axit amino có tác dụng diệt khuẩn và ức chế sự phát triển của vi khuẩn trên da, đồng thời làm sạch sâu lỗ chân lông.
  • Cách làm: Trước tiên bạn cần rửa mặt sạch bằng nước ấm, làm thông thoáng lỗ chân lông, giúp quá trình thẩm thấu các dưỡng chất từ mật ong sâu và nhanh hơn.
  • Trộn 2 thìa mật ong nguyên chất với 1 thìa nước cốt chanh khuấy đều. Sau đó thoa đều hỗn hợp trên lên vùng da bị mụn, massage nhẹ khoảng 15 – 20 phút đến khi hợp chất khô lại thì đi rửa mặt lại với nước sạch.
Cách trị mụn tại nhà với mật ong hiệu quả
Cách trị mụn tại nhà với mật ong hiệu quả

Điều trị mụn với kem đánh răng

  • Trong kem đánh răng có chứa các thành phần như baking soda, hydrogen peroxide và tinh dầu bạc hà giúp làm khô nốt mụn nhanh chóng (nên sử dụng loại kem đánh răng màu trắng).
  • Cách làm: Bôi kem đánh răng nên các nốt mụn hoặc vùng mụn để khoảng 1 giờ hoặc qua đêm sau đó rửa lại sách với nước sạch, và bôi 1 lớp kem dưỡng ẩm ngay sau đó để tránh bị khô da. Bạn làm liên tục mỗi ngày 1 lần và kéo dài trong 1 tuần sẽ thấy hiệu quả.
Cách trị mụn với kem đánh răng
Cách trị mụn với kem đánh răng

Cách trị mụn với nước hoa hồng và gỗ đàn hương

Nước hoa hồng giúp tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn trứng cá và nuôi dưỡng làn da. Gỗ đàn hương làm giảm viêm.

  • Bạn cần: 1 muỗng cà-phê bột gỗ đàn hương, 1 muỗng nước hoa hồng
  • Cách làm: Trộn nước hoa hồng với bột gỗ đàn hương và đắp lên vết sẹo và để qua đêm. Rửa sạch bằng nước lạnh sáng hôm sau. Bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt. Có thể áp dụng mỗi ngày
Cách trị mụn với nước hoa hồng và gỗ đàn hương
Cách trị mụn với nước hoa hồng và gỗ đàn hương

Cách trị mụn với dầu ôliu

Dầu ôliu giúp dưỡng da, lành sẹo rất thần kỳ. Nó có đặc tính giúp diệt vi khuẩn gây ra mụn nhọt, trong khi nuôi dưỡng làn da mềm mịn.

  • Bạn cần: 3-4 giọt dầu olive
  • Cách làm: Rửa mặt bằng nước ấm và khăn khô. Lấy một ít dầu ô liu và thoa đều, mát-xa trên da mặt. Để trong hai giờ và sau đó rửa mặt sạch. Dùng bông tẩy trang lau sạch mặt sau đó rửa lại với nước ấm và sữa rửa mặt. Dùng dầu ôliu thường xuyên cũng sẽ giúp làn da sáng lên.
Cách trị mụn với dầu oliu
Cách trị mụn với dầu oliu

Trị mụn trứng cá với lá bạc hà

Lá bạc hà có đặc tính chống mụn trứng cá, làm khô mụn trứng cá và làm sạch các lỗ chân lông. Tinh chất trong lá bạc hà cũng giữ cho da mềm mại và dẻo dai. Bạc hà chứa vitamin A giúp kiểm soát lượng dầu dư thừa gây ra mụn trứng cá.

  • Bạn cần: Một nắm lá bạc hà, tấm vải lụa
  • Cách làm: Đổ lá bạc hà và ép nước ép bằng vải mềm. Đắp lên vùng da bị sẹo. Để khô trong 20-30 phút, sau đó rửa bằng nước lạnh.
Cách trị mụn với lá bạc hà
Cách trị mụn với lá bạc hà

Cách trị mụn bằng khoai tây

Khoai tây giúp làm sáng và đánh dấu mụn nhọt do tính chất tẩy.

  • Bạn cần: Khoai tây tươi
  • Cách làm: Chỉ cần chà một miếng khoai tây sống hoặc ép lấy nước thoa vào nốt mụn trứng cá để cải thiện sẹo mụn, khiến mụn nhanh lành. Để khô trong vài phút và sau đó rửa bằng nước ấm. Làm theo phương pháp này trong ít nhất hai tuần để ngăn ngừa nổi mề đay và mụn trứng cá.
Cách trị mụn với khoai tây
Cách trị mụn với khoai tây

Cách trị mụn với cà chua

Cà chua giàu vitamin A và C, và lưu huỳnh, trong khi dưa chuột giàu vitamin A, B1, B2, và C. Cả hai thành phần này đều có khả năng tẩy sạch các tạp chất trong các lỗ chân lông và giúp tái tạo iệu quả. Hỗn hợp này còn giúp kiểm soát sự tiết dầu, và làm lành các vết sẹo mụn.

  • Bạn cần: 1 muỗng cà phê nước ép cà chua, 1 muỗng cà phê nước ép dưa chuột
  • Cách làm: Trộn cà chua và nước ép dưa leo vào bát. Thoa đều lên mặt và để nó trong 30 phút. Rửa sạch bằng nước. Sử dụng 1 lần/ tuần
Cách trị mụn với cà chua
Cách trị mụn với cà chua

Biện pháp phòng tránh mụn hiệu quả

  • Rửa mặt bằng sữa rửa mặt
  • Hạn chế sử dụng mỹ phẩm
  • Tẩy tế bào chết
  • Thoa kem chống nắng
  • Sử dụng mặt nạ tự nhiên hút ẩm
  • Vệ sinh tóc
  • Uống nhiều nước hơn
  • Cung cấp đủ dưỡng chất
  • Tập thể dục
  • Tránh stress

Nguồn uy tín: https://canets.com/

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here