Tác dụng của cây nha đam đối với sức khỏe

0
27
Tác dụng của nha đam đối với sức khỏe (1)
Tác dụng của nha đam đối với sức khỏe (1)

Nha Đam hay còn gọi là cây Lô Hội có rất nhiều công dụng khác nhau mà được nhiều chị em biết đến như một phương pháp dưỡng da, hoặc có thể chế biến thành nhiều món ăn bổ dưỡng. Tuy nhiều công dụng là vậy nhưng nha đam có tác dụng gì trong việc trị bệnh. Do đó hãy cùng Canets theo dõi bài viết dưới đây để biết rõ cây nha đam có tác dụng gì nhé!

Tìm hiểu đôi nét về cây nha đam

Đặc điểm:

  • Nha Đam hay còn gọi là cây Lô Hội là cây sống dai, có khi không có thân, có khi thân cao lên hóa thành gỗ, ngắn, to, thô.
  • Lá mọng nước, tiết diện 3 cạnh, có gai ở mép lá, mặt lá có đốm trắng, lá không cuống, đầu nhọn sắc, dài 20-30cm, rộng 3-5cm, dày 1-1,5cm. Lá mọc thành cụm như hoa thị ở gốc.
  • Hoa có cán dài đến 1m, màu vàng đỏ, hợp thành chùm dài.
  • Quả nang hình trứng thuôn, lúc đầu màu xanh sau nâu và dai, có 3 ô, mỗi ô đựng nhiều hạt. Nha Đam ở miền Bắc Việt Nam được trồng làm cảnh là Aloe maculata Forsk. Cây ra hoa vào mùa Thu.

Nguồn gốc:

  • Cây nha đam có nguồn gốc từ Bắc Phi sau đó phát hiện có nhiều tác dụng hữu ích và giúp cơ thể giải nhiệt nên nước ta có rất nhiều vùng trồng nha đam nhằm mục đích buôn bán, kinh doanh.
  • Hiện nay nha đam được trồng nhiều tại các khu vực Bình Thuận, Phan Thiết, Ninh Thuận,…

Sử dụng:

  • Dùng dao lọc bỏ lớp vỏ bên ngoài rồi làm sạch lớp nhựa bên trong, lấy phần thịt bên trong lá nha đam để sử dụng.
Cây lô hội được trồng nhiều ở Nam Trung Bộ – Việt Nam (2)
Cây nha đam được trồng nhiều ở Nam Trung Bộ – Việt Nam (2)

Thành phần dinh dưỡng trong cây nha đam

Theo những nghiên cứu, chất nhựa trong suốt trong cây nha đam có chứa các chất sau đây:

  • Các axit amin (gồm tối thiểu 23 loại)
  • Các vitamin (B1, B2, B5, B6, B12, axit folic, C, A, E)
  • Các khoáng tố vi lượng (Na, Kali, Canxi, Photpho, Sắt, Kẽm, Magie, Crom, Đồng).
  • Các monosaccharid, polysaccharid như Cellulose, Glucose, Aldopentose,…các chất này có tác dụng kháng virus và giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.
  • Prostaglandin và các axit béo chưa bão hòa, có tác dụng tiêu sưng, giải dị ứng, làm lành vết thương,…

Cây nha đam có tác dụng gì trong việc trị bệnh?

Một số công dụng điển hình của cây nha đam phải kể đến như:

Nha đam có nhiều công dụng hữu ích đối với sức khỏe (3)
Nha đam có nhiều công dụng hữu ích đối với sức khỏe (3)

Chữa bệnh đau dạ dày

  • Dùng 5 lá nha đam loại bỏ vỏ bên ngoài làm sạch nhựa, đem say nhuyễn và trộn với 500ml mật ong cho hỗn hợp vào lọ thủy tinh.
  • Sau đó bỏ vào tủ lạnh để sử dụng hằng ngày bằng cách uống 2 thìa cafe, sử dụng 2 – 3 lần trong ngày dùng liên tục 1 tuần sẽ thấy rõ hiệu quả.

Trị bệnh xơ gan cổ trướng

  • Do nha đam được chiết xuất bằng alcohol nên nó có tác dụng ức chế sự phát triển. Do đó bạn có thể làm giống hệt như bài thuốc chữa bệnh đau dạ dày bên trên và uống trước bữa ăn 15 phút.
  • Sử dụng liên tục và đều đặn trong vòng 1 tháng sẽ thấy rõ hiệu quả.

Lô hội có tác dụng kháng khuẩn

  • Nhựa trong nha đam giúp gây tê, sát khuẩn, thanh nhiệt. Nên hiện nay được nhiều người sử dụng cho các trường hợp bị côn trùng chích, phỏng nhẹ, rám nắng,… giúp làm dịu vết thương và tăng cường lưu thông máu.

Chữa bỏng làm lành vết thương

  • Đối với bỏng nhẹ người bệnh có thể sử dụng gel nha đam thoa 3 lần mỗi ngày cũng có thể làm giảm đau và giúp da nhanh hồi phục vết thương.

Điều trị chứng táo bón

  • Uống nước ép nha đam mỗi ngày giúp cung cấp nước cho cơ thể và tăng cường chức năng của hệ bài tiết. Từ đó giúp tình trạng táo bón của mọi người được cải thiện một cách đáng kể nhất.

Chống viêm

  • Trong nha đam có chứa một số chất như axit salysylic và chromone C-glucosyl. Vì vậy nha đam có khả năng ức chế quá trình sản xuất axit của cơ thể và ngăn ngừa chứng viêm.

Phòng chống mỏi mắt hiệu quả

  • Nhờ dịch trong lá của nha đam mà mắt của mọi người trở nên dịu mát hơn. Đồng thời, nếu kiên trì sử dụng thì vùng thâm quầng mắt cũng sẽ giảm hẳn.

Trị bệnh tiểu đường

  • Cách làm là bạn đem nha đam đã làm sạch nhựa, bỏ vỏ và gai đem nấu rồi để nguội. Sau đó uống nước và ăn nha đam đã uống chín. Mỗi lần một muỗng canh, ngày uống 3 lần.

Tác dụng của cây nha đam với phụ nữ

Như bạn biết đến nha đam rất giàu vitamin và hoạt chất chống oxy hóa, nên hiện nay có rất nhiều phụ nữ dùng cây nha đam để làm đẹp.

Nha đam có nhiều công dụng hữu ích đối với làm đẹp (4)
Nha đam có nhiều công dụng hữu ích đối với làm đẹp (4)

Cây nha đam giúp giảm cân

  • Với những phụ nữ béo phì việc giảm cân rất có lợi cho sức khỏe vừa giúp giảm lượng cholesteron trong máu và hạn chế bệnh tiểu đường có thể bổ sung nha đam để cân bằng ổn định tỷ lệ trao đổi chất, làm giảm lượng lipid và giúp đốt cháy các chất béo nhanh chóng.

Làm trắng da

  • Để làm trắng da bạn có thể gọt vỏ, bỏ gai, rửa sạch nhựa sau đó lấy gel nha đam để làm mặt nạ và đắp trước khi ngủ khoảng 15 – 20 phút (trước khi đắp nên rửa sạch da) thực hiện liên tục sau 3 tuần sẽ thấy hiệu quả.

Chăm sóc da

  • Như bạn biết nha đam có rất nhiều trong mỹ phẩm chăm sóc da. Vì trong thịt của nha đam có tác dụng tạo độ ẩm cho da, qua đó tăng sự đàn hồi và giảm nếp nhăn hiệu quả.
  • Ngoài ra gel của nha đam còn giúp kích thích sự tổng hợp các sợi elastin và collagen ngăn ngừa sự hủy hoại da trong quá trình lão hóa.

Chống lão hóa

  • Thành phần của nha đam rất giàu các khoáng chất tự nhiên như vitamin C, E có khả năng cung cấp độ ẩm rất tốt, đồng thời giúp kháng khuẩn và chống viêm hiệu quả.
  • Các nghiên cứu về nha đam cho thấy loại cây này giúp tăng sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi cho da chỉ sau 90 ngày sử dụng.

Giảm mụn trứng cá

  • Nha đam có đặc tính khử trùng, chống viêm và kháng khuẩn, do đó nó giúp bảo vệ da khỏi các mầm bệnh và vi khuẩn gây hại dẫn tới viêm nhiễm.
  • Ngoài ra chất polysaccharides và gibberellin có trong nha đam giúp kích thích phát triển tế bào mới, làm lành vết thương nhanh chóng.

Giảm sự phát triển của các sắc tố

  • Nha Đam làm giảm các sắc tố không có lợi với làn da, cực kỳ hiệu quả trong việc làm giảm các vết tàn nhang, da đồi mồi do khô lâu ngày.

Giúp thúc đẩy tóc mọc

  • Gel nha đam cung cấp những khoáng chất, vitamin thiết yếu quan trọng cho da đầu và các enzyme trong nha đam còn giúp phân giải protein để sửa chữa tế bào chết cho da dầu. Qua đó có thể giúp tóc mọc nhanh hơn, tăng độ đàn hồi cho tóc.
  • Ngoài ra trong nha đam còn có nhiều chất chống viêm, cung cấp độ ẩm, cân bằng quá trình hydrat hóa của da đầu. Do đó khi bạn sử dụng nha đam sẽ giúp trị gàu hiệu quả.

Nuôi dưỡng tóc chắc khỏe

  • Trong nha đam có tác dụng làm mềm tóc, chống chẻ ngọn và gãy rụng.
  • Một tính năng đặc biệt đó là nha đam không để lại chất dư thừa trên đầu cũng như không tạo nên lớp nhờn cho da đầu, nhờ đó việc sử dụng nha đam để dưỡng tóc là rất an toàn và hiệu quả.

Tác hại của nha đam nếu dùng sai cách

Nha đam (lô hội) được biết đến và sử dụng rộng rãi với nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, nó cũng ẩn chứa những tác hại không ngờ nếu sử dụng sai cách.

Dùng nhiều gây ngộ độc

  • Thành phần chủ yếu trong cây lô hội là chất aloin (chiếm tới 16 – 20%) có tác dụng tẩy vị đắng.
  • Nếu sử dụng ở liều cao, chất aloin này có thể làm co bóp, chống táo bón giống như thuốc sổ nên sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược, rối loạn chức năng gan, thận.
  • Đặc biệt, với phụ nữ mang thai, aloin sẽ làm cổ tử cung sản phụ co bóp mạnh gây sảy thai, sinh non hoặc sinh con dị dạng.
  • Đối với trẻ nhỏ, chất aloin này có thể gây hậu quả như: rối loạn tiêu hóa, làm tim đập nhanh, hồi hộp lâu ngày có thể gây hoang tưởng hoặc mặc bệnh hay lo sợ, nhút nhát.
  • Với người bình thường nếu dùng từ 8g nha đam trở lên có thể gây chết người vì tiêu chảy, mất nước, suy nhược cơ thể, rối loạn tiêu hóa, suy gan thận, loạn tim, mạch đập chậm…
  • Ngoài ra, khi sử dụng lô hội chế biến thức ăn cần làm sạch lớp nhựa (mủ) màu vàng, nằm giữa lớp vỏ xanh và phần gel trắng bên trong để tránh ngộ độc.
Bị ngộ độc khi sử dụng nha đam không đúng cách (5)

Bị ngộ độc khi sử dụng nha đam không đúng cách (5)

Dị ứng

  • Dùng nhiều nha đam có thể gây ra những phản ứng dị ứng như phát ban, khó thở, đau ngực…

Hạ đường huyết

  • Nha đam còn liên quan đến hạ đường huyết, do đó bệnh nhân tiểu đường nên thận trọng khi sử dụng.

Độc với gan

  • Trong nha đam có chứa các hợp chất hoạt tính sinh học như: C-glycosides, anthraquinon, anthone, lectins, polymannans và acetylated mannans có thể ảnh hưởng đến quá trình giải độc của gan và dẫn đến tổn thương gan.

Suy thận

  • Nha đam có thể tương tác với một số loại thuốc như: Digoxin, thuốc trị đái tháo đường, Sevoflurane, thuốc lợi tiểu và có thể dẫn đến bệnh thận nếu dùng trong thời gian dài.
  • Nhựa nha đam cũng liên quan đến suy thận nên người có vấn đề về thận nên tránh uống nha đam.

Mất cân bằng điện giải

  • Tiêu thụ một lượng lớn nước ép nha đam có thể gây ra yếu vận động, tiêu chảy và đau bụng dẫn đến mất nước và mất cân bằng điện giải.

Khó chịu dạ dày

  • Nhựa nha đam có thể gây co thắt quá mức, đầy bụng và đau bụng. Tránh uống nước ép nha đam, đặc biệt là nếu bạn đang gặp phải vấn đề về dạ dày.

Các bệnh đường ruột

  • Nếu bạn có bất kì bệnh đường ruột nào như bệnh Crohn và viêm loét đại tràng thì nên tránh uống nước ép nha đam vì nhựa nha đam sẽ gây kích ứng ruột.

Bệnh trĩ

  • Nếu bị trĩ, nước ép nha đam có nguy cơ khiến tình trạng bệnh tồi tệ hơn.
  • Ngoài ra, nha đam còn ảnh hưởng đến người sắp làm phẫu thuật. Trong và sau phẫu thuật, nha đam có thể ảnh hưởng đến đường huyết và cản trở kiểm soát đường huyết.

Có thể khiến vết thương lâu lành

  • Các nghiên cứu trước đây cho rằng gel lô hội giúp vết thương và vết phẫu thuật lành nhanh hơn. Nhưng thời gian gần đây, nghiên cứu của các nhà khoa học Pháp đã chứng minh điều ngược lại. Một số hóa chất trong gel lô hội làm tăng sự lưu thông trong mạch máu nhỏ và làm vết thương phát triển nhanh hơn, chậm lành vết thương.
  • Những người bị ngã gãy xương đang bó bột hoặc những người mắc các bệnh về xương khớp như loãng xương, thoái hóa đốt sống, viêm khớp cũng không được dùng cây lô hội trong quá trình điều trị, bởi trong thân cây lô hội có chứa chất gây ngứa và phản ứng lại với một loại thuốc kháng viêm, chống sưng như: asprin, ipurofen, paracetamol, acetaminophen… làm quá trình điều trị kéo dài.

Nguồn uy tín: https://canets.com/

Cập nhật mới nhất ngày

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here