Gan nhiễm mỡ và những điều cần biết

0
48
Gan nhiem mo va nhung dieu can biet (1)
Gan nhiem mo va nhung dieu can biet (1)

Gan của bạn là cơ quan lớn thứ hai trong cơ thể của bạn. Nó giúp xử lý các chất dinh dưỡng từ thực phẩm và đồ uống và lọc các chất có hại từ máu của bạn.

Gan nhiễm mỡ là tình trạng có quá nhiều chất béo trong gan của bạn có thể gây viêm gan, có thể làm hỏng gan và tạo sẹo. Trong trường hợp nghiêm trọng, vết sẹo này có thể dẫn đến suy gan.

Gan nhiễm mỡ là gì?

Bệnh gan nhiễm mỡ có nghĩa là bạn có thêm chất béo trong gan . Bạn có thể nghe bác sĩ gọi đó là gan nhiễm mỡ.

Uống nhiều rượu làm cho bạn có nhiều khả năng để có được nó. Theo thời gian, quá nhiều rượu dẫn đến sự tích tụ chất béo bên trong các tế bào gan của bạn. Điều này làm cho gan của bạn khó hoạt động hơn.

Nhưng bạn có thể bị bệnh gan nhiễm mỡ ngay cả khi bạn không uống nhiều rượu.

Thông thường, những người mắc bệnh này không biểu hiện bất kỳ triệu chứng nào. Trong một số trường hợp, nhiễm mỡ có thể tiến triển thành xơ hóa có thể chuyển thành xơ gan do béo phì và thừa cân trong xã hội tình cờ của chúng ta.

"<yoastmark

Các loại gan nhiễm mỡ

Bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD)

Có hai loại bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu khác nhau:

  1. Gan nhiễm mỡ đơn giản: Điều này có nghĩa là bạn có chất béo trong gan, nhưng bạn có thể không bị viêm gan hoặc tổn thương tế bào gan. Nó thường không trở nên tồi tệ hơn hoặc gây ra vấn đề với gan của bạn. Hầu hết những người bị NAFLD đều có gan nhiễm mỡ đơn giản.
  2. Viêm gan nhiễm mỡ không do rượu (NASH): Điều này nghiêm trọng hơn nhiều so với gan nhiễm mỡ đơn giản. NASH có nghĩa là bạn bị viêm trong gan. Tình trạng viêm và tổn thương tế bào gan xảy ra với NASH có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng như xơ hóa và xơ gan, đó là các loại sẹo gan và ung thư gan. Khoảng 20% ​​những người bị NAFLD có NASH.

Bệnh gan nhiễm mỡ liên quan đến rượu (ALD)

Bệnh gan nhiễm mỡ do rượu có thể phòng ngừa được. Nó thường trở nên tốt hơn khi bạn ngừng uống rượu. Nếu bạn tiếp tục uống, ALD có thể gây ra vấn đề nghiêm trọng. Bao gồm các:

  1. Gan to: Nó không luôn luôn gây ra các triệu chứng, nhưng bạn có thể bị đau hoặc khó chịu ở phía trên bên phải của bụng.
  2. Viêm gan do rượu: Đây là sưng ở gan có thể gây sốt , buồn nôn , nôn, đau bụng và vàng da (da và mắt màu vàng).
  3. Xơ gan do rượu: Đây là sự tích tụ của mô sẹo trong gan của bạn. Nó có thể gây ra các triệu chứng tương tự như viêm gan do rượu cộng với:

Một lượng lớn chất lỏng tích tụ trong bụng của bạn (bác sĩ sẽ gọi nó là cổ trướng)

  1. Huyết áp cao ở gan
  2. Chảy máu trong cơ thể bạn
  3. Nhầm lẫn và thay đổi trong hành vi
  4. Lá lách to
  5. Suy gan, có thể gây tử vong

Bệnh gan nhiễm mỡ liên quan đến rượu thường đến đầu tiên. Sau đó nó có thể trở nên tồi tệ hơn và trở thành viêm gan do rượu. Theo thời gian, nó có thể biến thành xơ gan do rượu.

Nguyên nhân

Gan nhiễm mỡ phát triển khi cơ thể bạn sản xuất quá nhiều chất béo hoặc không chuyển hóa chất béo đủ hiệu quả. Chất béo dư thừa được lưu trữ trong các tế bào gan, nơi nó tích tụ và gây ra bệnh gan nhiễm mỡ.

Sự tích tụ chất béo này có thể được gây ra bởi nhiều thứ.

Ví dụ, uống quá nhiều rượu có thể gây ra bệnh gan nhiễm mỡ do rượu. Đây là giai đoạn đầu tiên của bệnh gan liên quan đến rượu .

Ở những người không uống nhiều rượu, nguyên nhân gây ra bệnh gan nhiễm mỡ ít rõ ràng hơn.

Một hoặc nhiều yếu tố sau có thể đóng vai trò:

  1. Béo phì
  2. Đường trong máu cao
  3. Kháng insulin
  4. Hàm lượng chất béo cao, đặc biệt là chất béo trung tính trong máu của bạn

Các nguyên nhân ít phổ biến hơn bao gồm:

  1. Thai kỳ
  2. Giảm cân nhanh chóng
  3. Một số loại nhiễm trùng, chẳng hạn như viêm gan c
  4. Tác dụng phụ của một số loại thuốc, như methotrexate (trexall), tamoxifen (nolvadex), amiodorone (pacerone) và axit valproic (depakote)
  5. Tiếp xúc với một số độc tố

Một số gen cũng có thể làm tăng nguy cơ phát triển gan nhiễm mỡ.

Triệu chứng

Trong nhiều trường hợp, gan nhiễm mỡ không gây ra các triệu chứng đáng chú ý. Nhưng bạn có thể cảm thấy mệt mỏi hoặc cảm thấy khó chịu hoặc đau ở phía trên bên phải của bụng.

Một số người mắc bệnh gan nhiễm mỡ phát triển các biến chứng, bao gồm sẹo gan. Sẹo gan được gọi là xơ gan. Nếu bạn bị xơ gan nặng, nó được gọi là xơ gan .

Xơ gan có thể gây ra các triệu chứng như:

  1. Ăn mất ngon
  2. Giảm cân
  3. Yếu đuối
  4. Mệt mỏi
  5. Chảy máu cam
  6. Ngứa da
  7. Da và mắt màu vàng
  8. Các cụm mạch máu dưới da
  9. Đau bụng
  10. Sưng bụng
  11. Sưng chân của bạn
  12. Nở ngực ở nam giới
  13. Sự hoang mang

Xơ gan là một tình trạng có khả năng đe dọa tính mạng. Nhận thông tin bạn cần để nhận ra và quản lý nó.

Biến chứng

Biến chứng chính cho tất cả các tình trạng này là xơ gan, hoặc sẹo gan. Khi gan của bạn cố gắng ngăn chặn tình trạng viêm đi kèm với những tình trạng này, nó sẽ tạo ra những vùng sẹo. Khi viêm lan rộng, các vết sẹo cũng vậy, và cuối cùng, gan của bạn không thể thực hiện được. Điều đó có thể dẫn đến:

  1. Chất lỏng tích tụ trong bụng của bạn
  2. Các tĩnh mạch bị sưng trong thực quản của bạn có thể vỡ và chảy máu
  3. Nhầm lẫn và buồn ngủ
  4. Ung thư gan
  5. Suy gan

Điều trị gan nhiễm mỡ như thế nào?

Hiện nay, không có loại thuốc nào được chấp thuận để điều trị bệnh gan nhiễm mỡ. Cần nhiều nghiên cứu hơn để phát triển và thử nghiệm thuốc để điều trị tình trạng này.

Trong nhiều trường hợp, thay đổi lối sống có thể giúp đẩy lùi bệnh gan nhiễm mỡ. Ví dụ, bác sĩ có thể khuyên bạn:

  1. Hạn chế hoặc tránh rượu
  2. Thực hiện các bước để giảm cân
  3. Thay đổi chế độ ăn uống của bạn

Nếu bạn đã phát triển các biến chứng, bác sĩ có thể đề nghị các phương pháp điều trị bổ sung. Để điều trị xơ gan, ví dụ, họ có thể kê toa:

  1. Thay đổi lối sống
  2. Uống thuốc
  3. Phẫu thuật

Xơ gan có thể dẫn đến suy gan. Nếu bạn bị suy gan, bạn có thể cần ghép gan.

"<yoastmark

Tự chăm sóc bệnh gan nhiễm mỡ

Thay đổi lối sống có thể giúp:

  1. Tập thể dục nhiều hơn: Cố gắng hoạt động ít nhất 30 phút mỗi ngày hầu hết các ngày trong tuần. Nếu bạn đang cố gắng giảm cân, bạn có thể thấy rằng nó giúp tập thể dục nhiều hơn. Nhưng nếu bạn không tập thể dục thường xuyên, hãy đến bác sĩ trước và bắt đầu từ từ.
  2. Hãy tử tế với gan của bạn: Đừng làm những việc sẽ khiến nó làm việc chăm chỉ hơn. Bỏ qua rượu. Chỉ dùng thuốc và thuốc không kê đơn theo hướng dẫn. Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi bạn thử bất kỳ phương thuốc thảo dược. Chỉ vì một sản phẩm là tự nhiên, điều đó không có nghĩa là nó an toàn.
  3. Giảm cholesterol của bạn xuống: Ăn một chế độ ăn uống thực vật lành mạnh, tập thể dục, và dùng thuốc của bạn. Điều này sẽ nhận được – và giữ – mức cholesterol và chất béo trung tính của bạn, nơi chúng cần phải có
  4. Quản lý bệnh tiểu đường của bạn: Kiểm tra lượng đường trong máu của bạn, và dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ.

Ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ

Để ngăn ngừa ALD:

  1. Uống rượu chừng mực: Đó là một ly mỗi ngày cho phụ nữ và nam giới trên 65 tuổi và tối đa hai người cho nam giới 65 tuổi trở xuống.
  2. Bảo vệ bạn khỏi viêm gan C: Nhiễm trùng gan do virus này có thể khiến bạn dễ bị xơ gan nếu uống rượu.
  3. Kiểm tra trước khi bạn trộn thuốc và rượu: Hỏi bác sĩ của bạn nếu uống rượu với thuốc theo toa bạn có ổn không. Đọc nhãn cảnh báo trên hộp thuốc không kê đơn. Không uống khi bạn đang dùng các sản phẩm như acetaminophen, có thể gây hại cho gan khi kết hợp với rượu.

Ngăn ngừa đối với NAFLD và NASH:

  1. Ăn thức ăn tốt cho sức khỏe: Chọn chế độ ăn dựa trên thực vật với nhiều trái cây, rau, ngũ cốc và chất béo lành mạnh.
  2. Giữ một trọng lượng khỏe mạnh: Giảm cân nếu bạn cần. Nếu cân nặng của bạn khỏe mạnh, hãy làm việc để duy trì nó bằng cách chọn một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục.
  3. Tập thể dục: Tập luyện hầu hết các ngày trong tuần. Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước nếu bạn không hoạt động trong một thời gian.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here