Tác dụng của tảo xoắn đối với sức khỏe và làm đẹp

0
31
Tảo xoắn Spirulina tăng cường sức khỏe, làm đẹp da, thanh lọc cơ thể (1)
Tảo xoắn Spirulina tăng cường sức khỏe, làm đẹp da, thanh lọc cơ thể (1)

Tảo xoắn Spirulina là gì? Lợi ích của nó như thế nào đối với sức khỏe và làm đẹp. Hãy cũng Canets tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Tảo xoắn Spirulina là gì?

  • Tảo xoắn hay còn gọi là tảo xoắn Spirulina có tên khoa học là Arthrospira platensis là một thực phẩm từ thiên nhiên mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Đây là loại tảo hàng đầu tại Nhật Bản và được người Nhật Bản tin dùng sử dụng như một người bạn chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình. Thiên nhiên ban tặng cho con người rất nhiều món quà có giá trị,tảo xoắn Spirulina là một trong số đó.
  • Tảo xoắn Spirulina có tác dụng chống oxy hóa, tốt cho tim mạch, người bị tiểu đường, tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sức khỏe đồng thời giúp thanh lọc và loại trừ độc tố ra khỏi cơ thể vô cùng hiệu quả.
Tảo xoắn Spirulina tăng cường sức khỏe, làm đẹp da, thanh lọc cơ thể (2)
Tảo xoắn Spirulina tăng cường sức khỏe, làm đẹp da, thanh lọc cơ thể (2)

Thành phần của viên tảo xoắn Spirulina

  • 100% tảo Spirulina
  • Tảo Spirulina đã được nhiều nhà khoa học và WHO (Tổ chức Y tế thế giới) công nhận là loại thực phẩm tự nhiên hoàn hảo nhất có ích lợi cho sức khỏe của con người.
  • Spirulina có chứa tới 50- 62% protein với đủ các loại acid amin cần thiết cho nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. Ngoài ra còn chứa phong phú vitamin B12 và hàm lượng canxi cao kết hợp nhiều Niaxin (Vitamin B3).
  • Vì thế tảo không chỉ là thực phẩm chống loãng xương hữu hiệu mà có cả công dụng làm đẹp với phụ nữ.
  • Do có nhiều các Vitamin, đặc biệt là các vitamin B3, B6, B12 tảo mang đến cho bạn giấc ngủ lý tưởng, chống bệnh trầm cảm, rối loạn tinh thần mà phụ nữ hay mắc phải.

Tảo Xoắn Spirulina mang đến những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe và làm đẹp

Theo các nghiên cứu, công dụng tảo Nhật hay tảo biển Spirulina nói riêng có khả năng ngăn ngừa và chống lại các dấu hiệu lão hóa, loại bỏ các tế bào tự do gây ung thư, nhờ vậy phòng và ngăn ngừa ung thư cũng như quá trình lão hóa cơ thể hiệu quả.

Tảo Spirulina có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm

Trong thành phần của tảo Spirulina có chứa rất nhiều phycocyanin, có khả năng chống lại các gốc tự do và ức chế sản xuất các phân tử truyền tín hiệu gây viêm, nhờ đó mà có tác dụng chống oxy hóa và chống viêm hiệu quả.

Tảo Spirulina có tác dụng đẩy lùi nguy cơ mắc bệnh tim

Bệnh tim hiện nay được đánh giá là nguyên nhân gây tử vong cao nhất thế giới. Và các nhà khoa học đã chứng minh Spirulina có tác dụng tích cực đẩy lùi nguy cơ mắc bệnh tim.

Tảo Spirulina giúp ngăn ngừa oxy hóa cholesterol xấu LDL

Quá trình peroxy hóa lipid, có thể hiểu là oxy hóa chất béo, sẽ khiến cấu trúc chất béo bị tổn thương và gây ra nhiều căn bệnh khác. Lipoprotein LDL trong máu bị oxy hóa là một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh tim.

May mắn là các chất chống oxy hóa trong tảo Spirulina có khả năng làm giảm quá trình peroxy hóa lipid một cách rất hiệu quả. Điều này đã được chứng minh bởi nhiều nghiên cứu trên người và mô hình động vật. Tảo xoắn Spirulina cũng làm tăng lượng enzyme chống oxy hóa trong máu.

Spirulina có khả năng chống ung thư, đặc biệt là ung thư miệng

Các thí nghiệm trên động vật cho thấy tảo Spirulina có thể làm giảm nguy cơ xuất hiện ung thư cũng như kích thước khối u. Đặc biệt, loại tảo này có hiệu quả đáng kể trong việc phòng chống ung thư miệng.

Tảo xoắn Spirulina tăng cường sức khỏe, làm đẹp da, thanh lọc cơ thể (3)
Tảo xoắn Spirulina tăng cường sức khỏe, làm đẹp da, thanh lọc cơ thể (3)

Tảo Spirulina có thể giúp hạ huyết áp và ngăn ngừa đột quỵ

Huyết áp cao là một yếu tố chính dẫn đến nhiều căn bệnh nguy hiểm bao gồm các cơn đau tim, đột quỵ và bệnh thận mãn tính. Kết quả từ một số nghiên cứu đã cho thấy sử dụng tảo theo liều lượng 4,5g/ngày có thể làm giảm huyết áp của những người có huyết áp bình thường do tảo Spirulina làm ra tăng sản xuất oxit nitric, một phân tử tín hiệu giúp giãn nở mạch máu.

Tảo Spirulina giúp cải thiện triệu chứng viêm mũi dị ứng

Tảo Spirulina là một phương pháp điều trị thay thế phổ biến cho các triệu chứng của viêm mũi dị ứng. Nghiên cứu trên 127 người bị viêm mũi dị ứng cho thấy sử dụng 2g tảo Spirulina mỗi ngày làm giảm đáng kể các triệu chứng như ngứa, chảy nước mũi, hắt hơi và nghẹt mũi.

Spirulina có thể có một số công dụng ngăn ngừa bệnh khác

Tảo Spirulina có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe, như giúp giải độc kim loại nặng asen cho cơ thể. Bên cạnh đó, đã có một số nghiên cứu kết luận được những công dụng của tảo Spirulina đối với một số căn bệnh khác. Tuy nhiên vẫn cần có thêm nhiều nghiên cứu trên người hơn để khẳng định chính xác các công dụng này.

Kiểm soát đường huyết: Nghiên cứu trên mô hình động vật đã chỉ ra rằng tảo Spirulina có thể làm giảm đáng kể lượng đường trong máu, ở một số nghiên cứu trên người cũng cho kết quả này. Trong vài trường hợp, tảo Spirulina còn hiệu quả hơn các loại thuốc tiểu đường phổ biến như Metformin.

Ngăn ngừa bệnh thiếu máu: Thiếu máu có nhiều dạng khác nhau mà dạng phổ biến nhất được đặc trưng bởi sự giảm hemoglobin hay các tế bào hồng cầu. Bệnh thiếu máu khá phổ biến ở người cao tuổi, thường dẫn đến cảm giác mệt mỏi kéo dài.

Cải thiện sức mạnh và độ bền cơ bắp: Những tổn thương do oxy hóa khi luyện tập thể dục là nguyên nhân chính gây ra mỏi cơ bắp. Do đó, một số loại thực phẩm từ thực vật có đặc tính chống oxy hóa có thể giúp vận động viên và các cá nhân hoạt động thể chất giảm thiểu những tổn thương này.

Tảo xoắn Spirulina tăng cường sức khỏe, làm đẹp da, thanh lọc cơ thể (4)
Tảo xoắn Spirulina tăng cường sức khỏe, làm đẹp da, thanh lọc cơ thể (4)

Đối tượng sử dụng của Tảo Xoắn Spirulina

Với công dụng thần kỳ của Tảo Xoắn Spirulina, chắn hẳn đối tượng sử dụng được sản phẩm này sẽ là thắc mắc của không ít người. Nhưng bạn hãy yên tâm bởi vì đây là dòng sản phẩm phù hợp cho mọi đối tượng từ trẻ em, người trưởng thành cho đến người già mà không gây ra bất kỳ tác dụng phụ không mong muốn nào trong suốt quá trình sử dụng.

Đặc biệt, các đối tượng sau đây nên ưu tiên sử dụng sản phẩm để tiếp nhận tốt nhất các thành phần dinh dưỡng của tảo nhằm cải thiện sức khỏe và các tình trạng hiện tại đang mắc phải:

  • Trẻ em bị suy dinh dưỡng, còi xương.
  • Thanh thiếu niên, các vận động viên vận động thường xuyên.
  • Người già lớn tuổi
  • Người ngồi nhiều, tiếp xúc thường xuyên với các thiết bị điện tử.
  • Phụ nữ mang thai.
  • Người mắc phải các chứng bệnh béo phì, đái tháo đường, ung thư, viêm loét dạ dày.
  • Người mới trải qua phẫu thuật, cơ thể yếu ớt, không thể cảm thấy ngon miệng khi ăn uống và không thể ăn được nhiều.
  • Những phụ nữ bị sạm nám, tàn nhang, da lão hóa và có nhiều nếp nhăn.
  • Những người làm nhiều việc, ăn uống và ngủ nghỉ thất thường nên cơ thể thiếu đi các chất dinh dưỡng khiến cho sức khỏe bị ảnh hưởng.
  • Những người cao tuổi cần được bồi dưỡng sức khỏe và nâng cao sức khỏe.

Cách dùng tảo xoắn Spirulina hiệu quả ?

  • Trẻ em từ 3 – 13 tuổi: uống 6 viên/ngày, chia 2 lần. Với trẻ nhỏ từ 6 tháng tuổi có thể nghiền thành bột cho vào cháo, sữa, nước hoa quả hoặc sữa chua…
  • Người lớn và trẻ em trên 13 tuổi: uống 12 viên/ngày, chia 2 lần
  • Người suy nhược cơ thể, mới ốm dậy: uống 18 – 20 ngày, chia 2 lần
  • Người cần tăng cân: uống 18-20 viên/ ngày, chia ba lần, uống sau ăn
  • Thời gian sử dụng từ 3 – 6 tháng hoặc có thể duy trì dùng quanh năm.

Cách phân biệt tảo xoắn Spirulina Nhật Bản hàng thật và giả

Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản chính hãng, hàng thật

  • Sản phẩm tảo xoắn Spirulina Nhật Bản thật có nguồn gốc rõ ràng, được in rõ nét nơi sản xuất. Kiểm tra được số seri sản phẩm. Đối với những sản phẩm tảo của Nhật Bản thường có chữ Made in Japan hoặc chữ nipponsei hoặc nihonsei.
  • Phần thông tin website in trên bao bì sản của nhà sản xuất thường ở dạng đuôi co.jp và có hạn sử dụng là 3 năm kể từ ngày sản xuất.
  • Những họa tiết in trên bao bì sản phẩm đều rất chi tiết và đậm nét.
  • Hạn sử dụng được in nổi trên trên vỏ hộp.

Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản giả

  • Sản phẩm có nguồn gốc không rõ ràng, nơi sản xuất cũng không được ghi hoặc không có số seri cụ thể.
  • Những họa tiết được in không rõ nét.
  • Do sản phẩm được đóng gói thủ công nên sản phẩm cũng không được ghi hạn sử dụng chi tiết.
  • Thành phần không đảm bảo nên tảo thường có mùi của hóa chất hoặc không có mùi gì.
Cách phân biệt tảo xoắn thật và giả (5)
Cách phân biệt tảo xoắn thật và giả (5)

Sử dụng tảo xoắn Spirulina bao lâu thì thấy hiệu quả?

  • Tảo Spirulina là một sản phẩm bổ sung chất dinh dưỡng tự nhiên nên phù hợp với mọi đối tượng từ trẻ em đến người lớn. Khuyến cáo lượng dùng chuẩn trong 1 ngày là 40 viên. Với những người mới bắt đầu sử dụng, trước hết bạn nên uống 5 viên và đảm bảo bụng của bạn không cảm thấy lạ. Nếu không có vấn đề gì bạn hãy tăng số lượng và hãy chia nhỏ số lượng ra để cho dễ uống.
  • Tảo Spirulina đặc biệt tốt cho người bị táo bón. Nên uống nhiều nước để thấy rõ hiệu quả hoặc có thể kết hợp ăn thêm với sữa chua vì Spirulina có chức năng làm tăng vi khuẩn lactic và vi khuẩn probiotic, chắc chắn tình trạng táo bón của bạn sẽ được cải thiện rõ ràng.
  • Đối với trẻ em, 1 hoặc một vài viên thuốc là một lượng tiêu chuẩn mỗi ngày. Bạn có thể nghiền thuốc pha với nước hoặc trộn với sữa hoặc nước trái cây để cho bé uống. Đây là nguồn bổ sung rau xanh rất hiệu quả cho bé.
  • Vì là thực phẩm bổ sung nên bạn có thể dùng lâu dài. Chưa có nghiên cứu nào về tác hại của việc sử dụng tảo Spirulina lâu dài. 
  • Lưu ý trong vòng ít nhất 1 tiếng sau khi dùng tảo xoắn, bạn không nên dùng đồ uống có cồn, cà phê hay nước ngọt vì các thức uống này sẽ phá hủy lượng dinh dưỡng và enzyme có trong tảo Spirulina.
Tảo xoắn Spirulina tăng cường sức khỏe, làm đẹp da, thanh lọc cơ thể (6)
Tảo xoắn Spirulina tăng cường sức khỏe, làm đẹp da, thanh lọc cơ thể (6)

Nguồn uy tín : https://canets.com/

Cập nhật mới nhất ngày

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here